Tagapagsanay

Fitness Trainer

• Sinusuri ang kasalukuyang antas ng fitness, mga personal na layunin, at kasanayan ng kanilang mga kliyente. Ang ilan ay gustong magbawas ng timbang, ang iba ay gustong lumakas, ang iba ay gustong magsanay para sa isang athletic na layunin.
• Nagdidisenyo at nagsasagawa ng mga gawain sa pag-eehersisyo na partikular sa mga pangangailangan ng kanilang mga kliyente.
• Nagpapaliwanag at nagpapatupad ng mga panuntunan at regulasyong pangkaligtasan sa palakasan, mga aktibidad sa paglilibang, at paggamit ng mga kagamitan sa pag-eehersisyo.
• Nagbibigay sa mga kliyente ng impormasyon o mapagkukunan tungkol sa nutrisyon, pagkontrol sa timbang, at mga isyu sa pamumuhay.
• Sinusubaybayan ang pag-unlad ng mga kliyente at iniangkop ang mga programa kung kinakailangan.
• Nagbibigay ng emergency na pangunang lunas kung kinakailangan.

Grupo at Espesyal na Fitness Instructor

• Nagpapakita kung paano magsagawa ng iba't ibang pagsasanay at gawain.
• Ang mga kliyente ng relo ay gumagawa ng mga ehersisyo at nagpapakita o nagsasabi sa kanila ng mga tamang diskarte upang mabawasan ang pinsala at mapabuti ang fitness.
• Magplano at mag-choreograph ng kanilang sariling mga klase. Pinipili nila ang musika na angkop para sa kanilang klase at gumagawa ng routine. Ang ilan ay maaaring magturo ng mga pre-choreographed na gawain na orihinal na nilikha ng mga kumpanya ng fitness o iba pang mga organisasyon (ie Zumba).
• Nagbibigay ng mga alternatibong ehersisyo sa panahon ng pag-eehersisyo o mga klase para sa iba't ibang antas ng fitness at kasanayan.
• Nagbibigay ng emergency na pangunang lunas kung kinakailangan.

• Examples of specialties are Pilates, Yoga, CrossFit, TRX…etc.

Fitness trainers and instructors who work at a facility often do a variety of tasks in addition to their fitness duties, such as tending the front desk, signing up new members, giving tours of the fitness center, writing newsletter articles, creating posters and flyers, and supervising the weight-training and cardiovascular equipment areas.

Fitness directors oversee the fitness-related aspects of a gym or other type of health club. They often handle administrative duties, such as scheduling personal training sessions for clients or creating workout incentive programs. They often select and order fitness equipment for their facility.

• Mga kasanayan sa pakikinig
• pasensya
• Mga kasanayan sa pagsusuri
• Pagtitiyaga
• Mga kasanayan sa organisasyon
• Mga kasanayan sa pisikal na fitness
• Mga kasanayan sa pagganyak
• Pag-unawa sa katawan
• Kaalaman sa nutrisyon, biology, physiology

• Mga gym at health club
• Mga dalubhasang gym : CrossFit, Yoga, Pilates, Barre Method...atbp
• Mga resort, wellness center
• Mga cruise ship
• Online : maraming mga personal na tagapagsanay ang gumagawa na ngayon ng mga video ng pagsasanay at mga video ng ehersisyo ng grupo. Ito ay isang paraan para i-market nila ang kanilang sarili at lumikha ng iba pang mga stream ng kita.
• Pribado : Mga indibidwal sa kanilang tahanan.

• Ikaw ay mahalagang may-ari ng negosyo : Bukod sa pagiging napakahusay sa iyong larangan ng fitness expertise, ang pagiging matagumpay bilang isang trainer ay nangangahulugan ng pagiging matagumpay sa negosyo. Hindi ka maaaring umasa sa mga gym para i-refer ka ng mga kliyente. Kailangan mong tatak ang iyong sarili at pagkatapos ay kailangan mong makabuo ng isang mahusay na diskarte sa marketing at ipatupad ito. Ikaw ang namamahala sa kung gaano karaming mga kliyente ang mayroon ka, kung gaano ka mahusay na nakikipag-ugnayan sa kanila.
• Dapat kang makasabay sa bagong teknolohiya at mga bagong uso.
• Dapat mong malaman ang tungkol sa higit pa sa pisikal na pagsasanay. Gustong malaman ng mga tao ang tungkol sa nutrisyon, mga therapeutic technique.
• Magtatrabaho ng hindi regular na oras : gabi, katapusan ng linggo, hindi pareho araw-araw.
• Maaaring maagang umaga bago magtrabaho, huli na oras pagkatapos ng trabaho.

Lumalaki at hinihiling. Parami nang paraming tao ang sumasakay sa physical fitness train. Alam nila na ang ehersisyo at nutrisyon ay susi sa pangmatagalang kalusugan. Ang pang-iwas na pangangalaga sa kalusugan ay kumakalat at ang ehersisyo ay isang malaking bahagi ng pang-iwas na pangangalaga sa kalusugan.

• Gustung-gusto ang fitness at ehersisyo!
• Gustung-gusto ang pagiging aktibo!